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Transforme seu Corpo com a
ESCOLA DE CALISTENIA
Treine em Qualquer Lugar, a Qualquer Hora
Aprenda a Ficar Forte, Saudável e em Forma com o Poder do seu Próprio Corpo
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BEM-VINDO À
ESCOLA DE CALISTENIA
Descubra a revolução do treinamento físico com nossa plataforma especializada em calistenia. Aqui, você aprenderá a dominar seu próprio corpo e alcançar novos patamares de força, saúde e condicionamento físico.
A calistenia é uma forma de exercício que utiliza o peso corporal como resistência. Com nossa abordagem acessível e versátil, você pode treinar em casa, ao ar livre ou no parque, sem a necessidade de equipamentos caros ou academias lotadas.
BENEFÍCIOS DA CALISTENIA
Desenvolva um corpo forte e funcional
Através dos nossos programas de treinamento de calistenia, você irá desenvolver força, resistência, flexibilidade e coordenação, resultando em
um corpo forte e funcional para enfrentar
os desafios do dia a dia.
Treine em qualquer lugar, a qualquer hora
Diga adeus às desculpas! Com a calistenia, você pode treinar onde e quando quiser, adaptando seus
exercícios ao seu ambiente e horário, sem
comprometer os seus resultados.
Melhore sua saúde geral
Além de fortalecer os músculos,
a calistenia também melhora
a saúde cardiovascular, a densidade óssea e a postura, promovendo uma vida mais saudável e ativa.
O QUE VOCÊ VAI RECEBER
Aulas de calistenia
Aulas em vídeo sobre calistenia e a ciência que envolve o treinamento de força.
eBooks e PDF's
Material complementar sobre treinamento de força e calistenia de modo geral.
Treinos
Planilhas de calistenia que você pode seguir, do iniciante ao avançado.
Aulas técnicas
Aulas sobre exercícios da calistenia demonstrando sua forma correta de execução.
Alimentação
Conteúdo complementar sobre alimentação, suplementação e saúde de modo geral.
Grupo VIP
Grupo exclusivo no Whatsapp para os assinantes interagirem e tirarem dúvidas.
COMECE SUA JORNADA HOJE
Inscreva-se na Escola de Calistenia e comece sua jornada para um corpo mais forte, saudável e funcional. Não espere mais para alcançar seus objetivos!
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CONHEÇA SEUS PROFESSORES
Bruno, psicólogo, entusiasta da calistenia, ex praticante de Parkour. Pratica calistenia há anos voltado a conquista de habilidades avançadas, como a planche, maltesa, iron cross, dentre outras habilidades ginásticas nas argolas de ginásticas. Dono do canal Caliscience Brasil. Auxilia o Conrado na parte de elementos ginásticos e street workout.
Conrado, profissional de educação física. Treina calistenia desde 2016, entusiasta da calistenia old school e street lifting. Trabalha como personal trainer em academia e consultoria online com calistenia e musculação. Criador de programas como o Atleta em casa, além do Calistenia de argolas, feito em parceria com o Bruno.
AINDA COM DÚVIDAS?
Sou iniciante, serve pra mim?
Sim, você vai aprender tudo o que precisa sobre calistenia, além de ter acesso a treinos para iniciantes também.
Posso baixar as aulas?
Os materiais em pdf podem ser baixados.
Sou avançado, serve pra mim?
Posso acessar o conteúdo por quanto tempo?
A escola é um projeto de assinatura mensal, ou seja, você paga e recebe acesso por um mês, renovando pelo tempo que quiser.
O material terá atualizações?
Sim, todos os meses terão novos conteúdos dentro da plataforma para você assinante.
Sim, se você é avançado também vai ter material e treinos pra você.